Жаркое по-маррокански

19 февраля 2013 | Просмотров: 1452

Кухня Марокко – это баланс простоты и декаданса, зависящий от сезона. Популярна баранина, говядина, курица и верблюжатина. Основной источник углеводов – кус-кус, хлеб, рис и бобовые, также как и огромно употребление корневых овощей, зелени и сезонных фруктов.Насколько страна полна контрастов, так и ее национальная кухня, поэтому в одном блюде часто встречаются и сладкое, и соленое, и острое. Когда я готовлю жаркое дома, я всегда добавляю много корицы. Это моя фишка.

Ингредиенты

  • Куриные бедрышки без кожи 500 г
  • Мука 2 ст.л.
  • Молотый кориандр 1 ч.л.
  • Тмин 1 ч.л.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 1 ст.л.
  • Консервированные помидоры 800 г.
  • Консервированная фасоль 400 г.
  • Изюм 100 г.
  • Маслины 100 г.
  • Ку-скус 600 г.
  • Кинза 1 веточка
  • Корица по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец молотый — по вкусу

Шаг 1

Шаг 1
Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками. В миске смешайте муку, кориандр, тмин, перец и корицу. Обваляйте курицу в этой смеси.

Шаг 2

Шаг 2
Обжарьте нашинкованный лук и давленный чеснок в масле на среднем огне в течении 5 минут.

Шаг 3

Шаг 3
Обжарьте на сковороде кусочки курицы, все время помешивая.

Шаг 4

Шаг 4
В глубокую посуду положите курицу, жареные лук и чеснок, нарезанные ломтиками помидоры, фасоль, маслины, изюм. Влейте 300 мл. воды. Доведите до кипения и убавьте огонь. Потушите под крышкой 15 минут, периодически помешивая.

Шаг 5

Шаг 5
Приготовьте кус-кус. Достаточно залить его кипятком (или бульоном), дать постоять 5 минут – и готово! Можно заправить маслом (растительным или сливочным). Я готовлю кус-кус в глиняной посуде.

Шаг 6

Шаг 6
Выложите кус-кус на блюдо, а сверху жаркое.
0
Вкуснограм