5 июля 2012 | Просмотров: 36
Ароматное и интересное для наших рецепторов блюдо. Сочетание перцев, кинзы и крабового мяса превращают тривиальный завтрак в нечто особенное!

Вымоем зелень, перцы и яйца.

Крабовое мясо порежем кубиком и отложим в сторону пока.

Болгарский перчик очищаем от семян и нарезаем тонкими полосками.

Также поступаем с перцем чили. Его режем еще мельче.

У зеленого лука нарезаем колечками белые части стебельков.

На разогретой сковородке со столовой ложкой оливкового масла пассеруем перцы и порезанный лук в течение 5 минут. Присолим чуть-чуть.

Тем временем оставшийся зеленый лук режем наискосок на сегменты по 2 см. Нарезаем листики кинзы, отложив 3-4 веточки для украшения.

Выкладываем содержимое сковородки в тарелку.

Яйца слегка взбиваем венчиком или вилкой.

Добавляем к ним пассерованные овощи и порезанную зелень, солим и перчим.

Возвращаем ту же сковородку на огонь и разогреваем в ней сливочное и оставшееся оливковое масло.

Выливаем яйца в сковороду, посыпаем крабовым мясом.

Накрываем крышкой и готовим омлет на самом маленьком огне 4-5 мин.

Подаем омлет сразу же, украсив веточками кинзы.