8 апреля 2013 | Просмотров: 1554
Сибас - одна из самых моих любимых рыб. Вкусная, легкая и простая в приготовлении. А данный рецепт вообще беспроигрышный, как в духовке, так и на огне (на гриле).
Рыбу моем и очищаем от внутренностей.
Еще раз промываем (внутри тоже), обсушиваем бумажными полотенцами и солим, внутри и снаружи.
Лайм режем кружочками.
Рыбу поливаем оливковым маслом, кидаем к ней в миску тимьян, руками перемешиваем. Можно травку класть и внутрь рыбы, но сибасы маленькие, мяса не так много и аромат будет очень сильным, поэтому я оставляю его сверху.
Добавляем ломтики лайма, слегка давя из них сок пальцами. Оставляем полежать эту красоту минут 20. Если совсем нет времени, готовьте сразу, не критично.
Перекладываем все содержимое миски в форму для запекания. На боках рыбы делаем по три неглубоких надреза.
Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 20 минут. Вы увидите в разрезах, что рыба готова. Мясо будет упругим и сочным - то, что нужно. Мы же не хотим ее пересушить. Сразу на стол.