25 января 2012 | Просмотров: 1817
Замечательный рецепт, который не оставит равнодушными ни приверженцев здоровой пищи, ни тех, кто может кушать все, что душе угодно. Отличное, на мой взгляд сочетание мягкости брокколи с пряностью маслин, лимонной кислинкой и остротой пармезана.

Совершенно незаслуженно, я считаю, обделяют вниманием ножку брокколи! Ее тоже можно варить! Отрезаем конец черешка и счищаем с него верхний слой.

Нарезаем кубиками.

Соцветия капусты тоже нарезаем не слишком мелко. Кидаем вариться в кипящую подсоленую воду. Варим без крышки, чтобы сохранить зеленый цвет. Готова она будет после закипания минуты через 3, пробуйте ножиком.

Из маслин пальцами удаляем кости и нарезаем мелко.

Сливаем готовую капусту через сито, даем воде стечь, а капусте слегка остыть.

Кладем капусту в салатник, сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом, посыпаем маслинами. Перемешиваем.

Сверху посыпаем хлопьями пармезана. Их можно изготовить путем нарезания сыра овощечисткой или путем натирания на крупной терке.
Подаем, как гарнир к основному блюду или как самостоятельный теплый салат. Я делала к рыбе а-ля меньер.