Брандада из тунца , маслин и оливок.

Оливки и маслины являются превосходным ингредиентом для любого рецепта, поскольку они питательны и придают каждому блюду великолепный вкус и цвет.Польза тунца заключается в том, что он является продуктом диетическим. Это удивительно в первую очередь потому, что не все диетические продукты приятны на вкус.

Ингредиенты

• 1 банка консервированного тунца в масле (200 г)
• 10 шт зеленых оливок
• 10 шт маслин
• 1/4 зеленого лука
• 3 столовых ложки майонеза
• 9 кусочков батона

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Шаг 2

Порежьте оливки и маслины.

Шаг 3

Очень мелко порубите зеленый лук.

Шаг 4

Разомните тунец вилкой.

Шаг 5

Смешайте тунец с маслинами, оливками, майонезом и луком.

Шаг 6

Подавайте как закуску на тостах.