Арбузная диета

Диеты

Redaktor, 10 сентября 2014

Август-сентябрь - время спелых сладких арбузов. Это сладкая ягода имеет низкую калорийность - 38 ккал/100 г., поэтому прекрасно подходит для рациона худеющих.

Суть арбузной диеты: в течение 5 дней питаться только арбузом, причем количество употребляемого продукта должен составлять 1 кг на 10 кг веса тела.

Во время диеты нужно пить негазированную воду либо зеленый чай.

Плюсы арбузной диеты:

в арбузной мякоти содержатся органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварительные процессы;
очищение мочевыводящих путей и почек,
снятие отечности,
понижение холестерина,
послабляющий эффект,
выведение токсинов из печени.

Минусы арбузной диеты

Данная диета противопоказана в следующих случаях: сахарный диабет, камни в почках, проблемы с мочевыводящей системой.

В любом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Всего:0

3 470

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым

Смотрите также