Фильтры
Диета: из истории

Диета: из истории

Redaktor, 30 августа 2012
Диетическое питание было известно людям с самых древних времён.


Вполне логично, рождение диеты, как системы специального питания для оздоровления и поддержания тела в отличной физической форме, приписывают грекам. Именно поэтому особые режимы питания и названы этим греческим словом. Например, ученикам в гимнасиях настоятельно рекомендовалось придерживаться так модной ныне вегетарианской диеты (да-да, когда-то давно это было всего лишь диетой, а не mainstream) и уж совсем не потому, что грекам было присуще трепетное отношение к животным. Они были рациональны, а диетическая еда была способом достижения крепкого здоровья и красивого и сильного тела. Например, Сократ - ярый приверженец вегетарианства, но при этом, как известно, был ещё довольно суровым воином. Александру Великому выписывали из Греции учителя, который растил великого воина, основываясь, в том числе, на диетической кухне греческих гимнасий. Но задолго до греков про диетические блюда знали в Китае. Правда, китайцы не называли это диетой, для них это была нормальная сбалансированная и полезная еда, приготовленная в гармонии всех участвующих в блюде ингредиентов. А вот аюрведическая практика, например, советует употреблять диетические продукты не только для физического, но и духовного оздоровления.

На протяжении всего своего существования диеты были необходимостью или стилем жизни целых наций, были фетишем или модным течением, их использовали даже как наказание. Одно остаётся неопровержимым: диета, построенная и выдерживаемая с умом, оздоравливает и укрепляет.

Диетические рецепты, предлагаемые на сайте, помогут сделать питание полезным.

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым

Добавить фото
Нажимая кнопку «ответить» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения.
Ваш комментарий
Добавить:
фото
Нажимая кнопку «Отправить комментарий» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения.
Загрузка...