Фильтры

Форель в кунжуте

Рецепты пользователей

Redaktor, 1 октября 2019
Необыкновенно вкусная рыбка. Лёгкая нотка соевого соуса и хрустящая корочка из кунжута, порадует любителей морепродуктов.

Ингредиенты

  • филе форели 450 гр
  • соевый соус 30 мл
  • кунжут 40 гр
  • растительное масло (для жарки)

Шаг 1

шаг рецепта
Рыбу намыть и разделать. Отделить филе от костей и кожи.

Шаг 2

шаг рецепта
Филе нарезать не слишком мелкими кубиками и положить в глубокую тарелку. Добавить соевый соус и хорошо перемешать.

Шаг 3

шаг рецепта
Для гарнира сварить спагетти.

Шаг 4

шаг рецепта
К филе добавить кунжут и хорошо перемешать, чтобы кунжут равномерно прилип к рыбе.

Шаг 5

шаг рецепта
Положить готовое филе на разогретую сковородку с маслом, так чтобы между кусочками было достаточно места.

Шаг 6

шаг рецепта
Равномерно обжарить со всех сторон до лёгкого золотистого цвета.

Шаг 7

шаг рецепта
Выложить готовую форель на спагетти. Украсить зеленью.

Здесь еще никто не писал, Вы можете быть первым

Добавить фото
Нажимая кнопку «ответить» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения.
Ваш комментарий
Добавить:
фото
Нажимая кнопку «Отправить комментарий» Вы принимаете условия Пользовательского соглашения.
Смотрите также






Загрузка...