Куриное филе "Зебра"
Ничка, 4 мая 2014
Куриная грудка готовится очень быстро и просто. Предлагаю один из вариантов приготовления грудки с сыром и помидорами.Ингредиенты
филе куриных грудок 4 шт
помидор свежий 2 шт
сыр твёрдых сортов 100 гр
соль, перец по вкусу
майонез 2 ст.л
Шаг 1
![](/upload/resize_cache//9e3/232_250_1/img_49944d2_res.jpg)
Куриные грудки посолить, поперчить, добавить майонез и хорошо перемешать. Оставить грудки мариноваться на 30 минут.
Шаг 2
![](/upload/resize_cache//13e/232_250_1/img_4996c39_res.jpg)
Сыр нарезать ломтиками, помидоры нарезать полукружками.
Шаг 3
![](/upload/resize_cache//86c/232_250_1/img_4997735_res.jpg)
На каждом филе сделать 4 надреза, как кармашки.
Шаг 4
![](/upload/resize_cache//593/232_250_1/img_4998eb6_res.jpg)
Вложить в "кармашки" кусочек помидора и кусочек сыра, чередовать.
Шаг 5
![](/upload/resize_cache//853/232_250_1/img_499956e_res.jpg)
Выложить филе на противень смазанный растительным маслом, поставить в заранее разогретую духовку. Готовить 20-25 минут при 200 градусах.
Шаг 6
![](/upload/resize_cache//dc5/232_250_1/img_50122bb_res.jpg)
Подать куриное филе с гарниром.
6 547
![Nat540](/tpl/images/noname/woman_nnm.png)
Nat540
25 Мая 2014
супер!!!
Ответить